Jak zbadac poziom wit d w organizmie?

Jak zbadac poziom wit d w organizmie?

Jak zbadać poziom witaminy D w organizmie? Najszybciej i najdokładniej poziom witaminy D ocenia się poprzez analizę próbki krwi, najczęściej badając stężenie 25-OH D (kalcydiolu), czyli podstawowego metabolitu witaminy D, co umożliwia kompleksową ocenę zarówno jej...
Witamina C serum co daje Twojej skórze?

Witamina C serum co daje Twojej skórze?

Serum z witaminą C to zaawansowany kosmetyk, który aktywnie wpływa na stan skóry: chroni przed fotostarzeniem, poprawia jędrność, rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt. Efekty widoczne są już po kilku tygodniach stosowania i obejmują redukcję zmarszczek, poprawę...
Kwas l askorbinowy czy askorbinowy co wybrać?

Kwas l askorbinowy czy askorbinowy co wybrać?

Wybór pomiędzy kwasem L-askorbinowym a kwasem askorbinowym jest zagadnieniem, które często pojawia się wśród osób zainteresowanych suplementacją witaminy C. Już na początku należy podkreślić, że nie istnieje praktyczna różnica między tymi dwiema nazwami – obie opisują...