utworzone przez AktivKids.pl | lis 26, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Grypa to choroba wywoływana przez wirusy, objawiająca się nagłym wzrostem temperatury, bólem głowy, kaszlem, katarem oraz ogólnym osłabieniem organizmu[1]. Leczenie grypy polega na łagodzeniu objawów z wykorzystaniem dostępnych na rynku preparatów, ponieważ jest ona...
utworzone przez AktivKids.pl | lis 26, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Witamina B12 jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale przedawkowanie witaminy B12 zdarza się niezwykle rzadko. Tylko bardzo wysokie dawki suplementów lub zastrzyków mogą prowadzić do przemijających objawów nadmiaru. Objawy te są zwykle łagodne,...
utworzone przez AktivKids.pl | lis 23, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Na komary jaka witamina B może pomóc? To pytanie pojawia się regularnie w sezonie letnim. Odpowiedź brzmi jednoznacznie: nie ma naukowych dowodów na skuteczność witaminy B1 (tiaminy) ani innych witamin z grupy B w odstraszaniu komarów [3][10]. Mimo popularności tej...
utworzone przez AktivKids.pl | lis 17, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Wstęp Układ nerwowy odgrywa podstawową rolę w regulowaniu emocji, poziomu energii i zdrowia psychicznego. Co uspokaja układ nerwowy i w jaki sposób wpływa to bezpośrednio na samopoczucie? Odpowiedź jest złożona, lecz kluczowe są neuroprzekaźniki, stan równowagi w...
utworzone przez AktivKids.pl | lis 15, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Wstęp Witamina D3+K2 uznawana jest za skuteczną strategię wspierania zdrowia kości poprzez optymalne zarządzanie gospodarką wapniowo-fosforanową oraz mineralizację kości. Synergia tych witamin minimalizuje ryzyko zwapnień naczyń krwionośnych i zwiększa gęstość...
utworzone przez AktivKids.pl | lis 12, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Nietolerancja pokarmowa to zaburzenie, które może w istotny sposób wpływać na codzienne funkcjonowanie wielu osób. Polega ona na niezdolności organizmu do prawidłowego trawienia lub metabolizowania określonych składników diety. Objawy są często przewlekłe i mogą...