utworzone przez AktivKids.pl | maj 20, 2026 | Zdrowie i odżywianie
Witamina B17, znana jako amigdalina, to roślinny glikozyd obecny głównie w pestkach owoców. Nie jest uznawana za witaminę przez medycynę głównego nurtu, a jej doustne przyjmowanie w dużych dawkach może prowadzić do ciężkiego zatrucia. Suplementy zawierają zazwyczaj 4...
utworzone przez AktivKids.pl | maj 19, 2026 | Zdrowie i odżywianie
Opóźnienie rozwoju psychoruchowego rozpoznaje się wtedy, gdy dziecko nie osiąga oczekiwanych kamieni milowych w zakresie ruchu, mowy, funkcjonowania społecznego, emocjonalnego i poznawczego w typowym czasie dla wieku [1][2][3]. Najczęstsze objawy obejmują późniejsze...
utworzone przez AktivKids.pl | maj 18, 2026 | Zdrowie i odżywianie
Łamiące się paznokcie najczęściej świadczą o tym, że brakuje witamin i kluczowych minerałów. Najważniejsze niedobory dotyczą witamin z grupy B z biotyną, witaminy A, C i E oraz żelaza, cynku, wapnia, magnezu, a także aminokwasów siarkowych i kwasów tłuszczowych omega...
utworzone przez AktivKids.pl | maj 17, 2026 | Zdrowie i odżywianie
Przygotowanie do testów alergicznych pokarmowych zaczyna się od dwóch prostych zasad. Do testów skórnych należy odstawić leki antyhistaminowe i glikokortykosteroidy na 1-2 tygodnie oraz unikać badania podczas infekcji lub zmian skórnych [1][2][5][6][7]. Do testów z...
utworzone przez AktivKids.pl | maj 15, 2026 | Zdrowie i odżywianie
Witamina C, czyli kwas askorbinowy, wywiera szeroki i udokumentowany wpływ na cały organizm. Działa jako silny przeciwutleniacz, wspiera syntezę kolagenu, wzmacnia układ odpornościowy, chroni serce, mózg i mitochondria, reguluje metabolizm lipidów i glukozy oraz...
utworzone przez AktivKids.pl | maj 15, 2026 | Zdrowie i odżywianie
Jeśli zastanawiasz się jak wygląda test na nietolerancję pokarmową w praktyce, najkrótsza odpowiedź brzmi tak: wybierasz typ badania, przygotowujesz się zgodnie z instrukcją, oddajesz próbkę krwi lub wykonujesz serię pomiarów oddechu, a następnie otrzymujesz raport z...
