utworzone przez AktivKids.pl | paź 20, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Wstęp Witamina D obejmuje kilka związków, wśród których dwa najważniejsze to witamina D2 (ergokalcyferol) i witamina D3 (cholekalcyferol) [4][7]. Różnorodność form witaminy D prowadzi do pytań: Wit D czy D3 – która będzie lepsza dla Ciebie? Najszybszą odpowiedzią...
utworzone przez AktivKids.pl | paź 18, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Alergia pokarmowa objawia się w różnym czasie po spożyciu alergenu, najczęściej w ciągu minut do kilku godzin, ale u dzieci reakcje mogą pojawić się nawet po kilku dniach lub tygodniach od zetknięcia z uczulającym składnikiem [2][3][7]. Czas wystąpienia objawów różni...
utworzone przez AktivKids.pl | paź 18, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Jak odbudować organizm po antybiotykach i odzyskać dobre samopoczucie? Antybiotyki wyjaławiają florę bakteryjną jelit, dlatego po zakończeniu leczenia konieczna jest regeneracja mikroflory, aby utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie[2][3]. Proces ten wymaga czasu,...
utworzone przez AktivKids.pl | paź 17, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Alergia pokarmowa u dzieci objawia się różnorodnymi symptomami, które mogą pojawiać się natychmiast po spożyciu danego pokarmu albo z opóźnieniem, utrudniając szybkie rozpoznanie problemu. Objawy te mogą dotyczyć wielu narządów i układów, dlatego ważne jest ich...
utworzone przez AktivKids.pl | paź 17, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Przeziębienie u dziecka 4-letniego najczęściej objawia się katarem, kaszlem, bólem gardła oraz gorączką. Właściwy wybór leczenia objawowego, dostosowanego do wieku, to najważniejszy krok w łagodzeniu dolegliwości i poprawie komfortu dziecka[3][5][6]. Jakie leczenie...
utworzone przez AktivKids.pl | paź 17, 2025 | Zdrowie i odżywianie
Witamina C jest jednym z najczęściej omawianych składników w dietetyce i medycynie. Wiele osób zastanawia się, czy witamina C to kwas askorbinowy. W poniższym artykule przedstawiamy kluczowe informacje na ten temat, wyjaśniamy różnice oraz opisujemy znaczenie tego...